Consejos de Amor

Recomendaciones para evitar los celos y controlarlos

Los celos de amor, es la inseguridad que se siente en una relación personal, ya que sea porque se siente amenzada por otra persona que pone en peligro su relación, o simplemente por su inseguridad y pensamientos errados, a quien no le ha pasado esto !!, aún al que dice no soy celoso le sucedio, es por eso que a aquellos que sienten unos celos demasiados agudos, tanto que no quieren que él o ella mire a su alrededor, pues bien para todos(as) esas personas les ponemos a continuación algunas pautas para controlar y evitar los celos.

1. Procura ser más tolerante y dejarle su espacio a tu pareja: evita ese impulso irrefrenable que te lleva a estar en todo momento controlando y preguntándole sobre lo que hace y con quien.De esta forma lo único que vas a conseguir es que se sienta cada vez más agobiada y atosigada.

2. Evita pensamientos destructivos que hacen que el problema de los celos se agrave e intenta sustituirlos por otros de seguridad y confianza que ayuden a frenarlos. 

Esfuérzate en ser objetivo y aprende a diferenciar lo que son hechos reales de lo que puede estar manipulando tu imaginación.

Esto no es otra cosa que tomar verdadera conciencia del problema e intentar hacer algo al respecto.

3. Comenta lo que te ocurre a algún amigo de confianza y pídele consejo. No olvides que ocultar el sufrimiento y negarlo hace que se potencie cada vez más.

Los consejos y puntos de vista de otras personas ayudan a analizar lo que nos ocurre de forma objetiva y a encontrar soluciones que tal vez no se nos habían ocurrido.

4. Evita utilizar amenazas, habla claramente de lo que te ocurre, no te ciegues con la rabia e intenta buscar soluciones al problema. 

5. Reflexiona sobre lo que te ocurre e intenta aclarar tus ideas. Esto te ayudará a exponer tus sentimientos con sinceridad, a descubrir tus miedos, necesidades, etc.

Y una vez detectado el problema procura poner todos los medios a tu alcance para solucionarlos.

6. Evita culpabilizar a alguien de lo que te ocurre: Procura ser responsable de lo que sientes y no olvides que tus actos dependen de ti, y eres la única persona que puede cambiar tu conducta ante lo que estas sintiendo.

7. Evita ser trágico a la hora de asumir los celos: esfuérzate en apreciarlos como síntoma de amor verdadero y prevenirlos cuando se descontrolan y vuelven dañinos.

Sin embargo, si aprendemos a controlar estos impulsos, los celos nos pueden ayudar a apreciar y valorar a la persona que tenemos al lado y a cuidar el amor del otro sin darlo siempre por supuesto.

En algunos casos, cuando los celos son muy frecuentes, intensos y duraderos y surgen sin ningún motivo, se vuelven patológicos.

Esto produce un sufrimiento intenso en quien los sufre, y en muchas ocasiones se aconseja acudir a un profesional especializado en terapia de pareja.

Algo más para terminar, si tienes a tu pareja a lado, sientete seguro(a) de tu relación, demostrando en tus actos madudez, piensa que tu pareja está contigo porque te quiere y no tienes constantemente que estar dando explicaciones de todo lo que haces  y sobre todo ten muy en cuenta que tu pareja es una persona y es una propiedad.

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9 Comentarios

  • Reply
    kevin
    15 Septiembre, 2009 at 11:51 am

    tengo un problema comi ex como le ago para regresar con eya loq paso fue q medijieron chismes de eya ilos crei i kiero siay una solusion

  • Reply
    alexandra cadavid
    2 Noviembre, 2009 at 3:40 pm

    salgo con una persona hacen dos años pero es un tipo muy cerrado cuando le digo algo al respecto de los dos trata de molestarce q debo hacer

  • Reply
    yajaira
    16 Diciembre, 2009 at 4:53 pm

    yo tambien he pasado por situaciones como esa pero xfavor no creas en ese tipo de comentarios cree en tu pareja y hablenlo,porque creyendo en chismes nunca van a llegar a nada good bye fue un placer

  • Reply
    lobi
    12 Enero, 2010 at 5:41 pm

    holoa pienso que los celos me dominan quisiera ser mas fuerte y que ya no me pasara tengo inseguridad por algo que me paso

  • Reply
    carlos andres herrera
    7 Agosto, 2010 at 4:50 pm

    hola gracias por esos consejos voy a tenerlos en cuenta, pero quisiera q me ayudran con mas consejos porq la verdad soy demasido celoso…. y no soy capaz de controlarlo …

  • Reply
    Josuee
    23 Octubre, 2010 at 10:49 am

    Te quiero bisbaliña confia en mi…!!!

  • Reply
    melisa
    14 Julio, 2011 at 11:02 am

    odio a una amiga que me iso tanto dayo y me cago con la persona que yo mas amaba en la vida y yo nunca la cage a ella q tengo que hacer

  • Reply
    dalia
    9 Agosto, 2012 at 7:53 pm

    Soy muy celosa todo me da celos cuando no veo a mi novio siento ke ya está con otra o ke cuando no esta conmigo se la pasa viendo a otras y ke en sus redes sociales se la pasa mensajeandose con todas o ke piensa que otras están mejor que yo y que me va a cambiar no se que hacer yo se que me hago daño pro no los puedo controlar

  • Reply
    Alejandra
    17 Octubre, 2013 at 10:05 am

    Poemas Amor al completo.

    Desde luego, ¡lo tienes todo! Y lo más importante:
    actitud ligue. Disciplína 24 horas al día, siempre
    dispuesta a darlo todo por él. Es cuestión de
    tiempo que le atrapes.
    Temando un besar.
    Jesús Rosas(Carboneras).

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